Ketojenik diyet (veya kısaca keto diyeti), sağlık açısından birçok fayda sağlayan düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı…
Beslenme uzmanı ve diyetisyenlerin hepsi farklı beslenme listeleri hazırlar. Ancak hepsinin yer verdiği bazı besinler…
Diz problemi olanlar, bu hareketler özellikle sizin için. Squat ve lunge yapamıyorum ne yapacağım diyen…
Boynu tutuluyor diye mekik çekemeyenler buraya 🔥 pilates çemberi tercih meselesi, eğer yoksa dert etmeyin…
Tam diyete başlamışsınızdır birkaç gün harika gitmiştir ve sonrasında muhtemelen şunlar olur :Akşam bir arkadaşınızın…
Vücuttaki ödem, özellikle zayıflamak isteyen kişiler için oldukça önemlidir. Vücudun su tutması olarak da bilinen…
Günaydınlar herkese. Sabah erkenden ailecek vatandaşlık görevimizi yerine getirdik güzeller güzeli İstanbul için. Sonrasında da…
Klinikte yapmış olduğum gözlemlere dayanarak söyleyebilirim ki karaciğer yağlanması(hepatik steatoz) ülkemizde sıklıkla -beden ağırlığına bağlı…
Herbal Aloe El ve Vücut Sabunu’nun ferahlatıcı kokusuyla kendinizi çiçek gibi hissedin!