İç Bacak İnceltme Egzersizleri

    İç Bacak İnceltme Egzersizleri

    View this post on Instagram Heyoooo süper bi hafta bizim olsun!🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Malum havalar sıcak yürürken o bacak içleri birbirine sürtüp…
    Aspir Yağı Kullanımı

    Aspir Yağı Kullanımı

    Aspir yağı kullanımı hakkında çok fazla sorunuz var. Aşağıda madde madde açıklıyorum. Kilo vermek için 👉 Sabah ve akşam yemeğinden…
    Vücutta Ödem Nasıl Atılır?

    Vücutta Ödem Nasıl Atılır?

    Vücuttaki ödem, özellikle zayıflamak isteyen kişiler için oldukça önemlidir. Vücudun su tutması olarak da bilinen bu durum çoğunlukla zarar kabul…

    Rehberler

      Glikoz Şurubuna Dikkat Edin!
      Sağlıklı Beslenme

      Glikoz Şurubuna Dikkat Edin!

      Günaydınlar herkese. Sabah erkenden ailecek vatandaşlık görevimizi yerine getirdik güzeller güzeli İstanbul için. Sonrasında da market alışverişi. Benimle alışveriş yapmak…
      Diz Agrısı Çekenler için Güçlendirici Egzersizler
      Sağlıklı Yaşam

      Diz Agrısı Çekenler için Güçlendirici Egzersizler

      Diz problemi olanlar, bu hareketler özellikle sizin için. Squat ve lunge yapamıyorum ne yapacağım diyen arkadaşlarınız varda iletin onlara da…
      D Vitamini Eksikliği Tedavisi
      Sağlıklı Beslenme

      D Vitamini Eksikliği Tedavisi

      Ülkemizde son zamanlarda D vitamini takviyesini alma konusunda yarışan kişiler görüyoruz.25(OH) D seviyesine bakılmadan sık aralıklarla Devit 3 ampul tüketen…

      Editörün Seçtikleri

        Sağlıklı Yaşam İçin Her Gün Yemeniz Gereken 10 Süper Gıda

        Sağlıklı Yaşam İçin Her Gün Yemeniz Gereken 10 Süper Gıda

        Beslenme uzmanı ve diyetisyenlerin hepsi farklı beslenme listeleri hazırlar. Ancak hepsinin yer verdiği bazı besinler vardır ki bunlar içerdikleri gerek…
        Doktora Sormanız Gereken Zayıflama Soruları

        Doktora Sormanız Gereken Zayıflama Soruları

        Zayıflamak için doktora gitmeye hazırsanız, randevunuza biraz hazırlanarak gitmeniz gerekir. Zayıflama hakkında doktorunuza sormanız gereken bazı önemli soruları vardır. Ayrıca…
        Hindistan Cevizi Unu Nedir?

        Hindistan Cevizi Unu Nedir?

        Diyet yemek ve tatlılarda en çok kullanılan malzemelerin başında hindistan cevizi unu gelir. Beyaz un yerine kullandığımız hindistan cevizi unu…
        Başa dön tuşu
        Kapalı