Kilo VerSağlıklı Beslenme

Vücutta Ödem Nasıl Atılır?

Kiraz sapını kaynatıp içmek hem dolaşımı ve toksin atılımını kolaylaştırıyor, hem de vücutta oluşan şişliği yok ediyor.

Bölgesel diyet yoktur yağınız nerde fazlaysa ordan ağırlıklı olarak gider. Ama bazı makaleler kiraz sapının bölgesel ödeme( özellikle yüz bölgesinde ) iyi geldiğini gösteriyor.

Regl dönemlerinde pek çok kadının en şikayetçi olduğu şey vücutlarında oluşan ödemdir şüphesiz. Bu şişliğin azalması için de regl dönemlerinde tüketeceğiniz bir çay olabilir kiraz sapı.
Peki ne zaman içelim ? Ne kadar içelim ? Adet döneminizden birkaç gün önce kiraz sapını kaynatıp suyunu içmeniz halinde vücudunuzda şişliklerin azaldığına şahit olabilirsiniz. Bu süreçte 1 fincan içmek yeterli.

Nasıl demleyelim ?
Kiraz saplarını kaynatmadan; kaynamış suyu, kiraz saplarını koymuş olduğunuz bardağa döküp ve 5 dakika demlenmesini bekleyin. 1 büyük bardak kiraz sapı çayı için 1 yemek kaşığı kurutulmuş sap yeterli.
ÖZETLE
Yemeklerde tuzu azaltıp, suyu arttırıp üzerine de kiraz sapı içtiğinizde ödeminizin azaldığına şahit olabilirsiniz.

0/50 ratings
Daha Fazla Göster

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı