Diyet YemekleriZayıflama

Sağlıklı Diyet Kahvaltı

[ad_1]

Bayramda baklavalar, börekler,sarmalar daha adını sayamadığım kalorileri bol bol yiyip, az hareket edip tam anlamıyla dinlenenler📣📢kilolar üzerimize oturmadan hemen bayramı bir dengelemeli😉
Ben ilk sabahın kahvaltısını yaptım bile🤭3 yemek kaşığı yoğurt, 2 yemek kaşığı ev yapımı granola(hazır ve şeker eklentili olanlardan almamak adına yulaf ezmeside ekleyebilirsiniz.), 2 kayısı, 1/2elma🍎.

0/50 ratings
Daha Fazla Göster

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı