Sağlıklı BeslenmeSağlıklı Yaşam

Glikoz Şurubuna Dikkat Edin!

Günaydınlar herkese. Sabah erkenden ailecek vatandaşlık görevimizi yerine getirdik güzeller güzeli İstanbul için. Sonrasında da market alışverişi. Benimle alışveriş yapmak oldukça uzun sürer çünkü alacağım her gıdanın etiketini incelerim.

ETİKET OKUMAK HAYAT KURTARIR
Etiket okuma alışkanlığını çevreme öyle iyi benimsettim ki ben daha sormadan canım arkadaşlarım “Bahar sen bunu yemezsin glikoz şurubu varmış.” diyebiliyorlar.
Tamam çikolatalar,kekler, bisküviler, paketli gıdalar…hepsi glikoz şurubu içeriyor ama asıl trajik olanı FORM ürünlerinde malesef ki bu şuruptan içermesi.
GLİKOZ(mısır) ŞURUBU : Mısır nişastasından üretilir,bal kıvamlıdır, şekerden kat ve kat daha tatlıdır. .

Pancardan elde edilen doğal şekere göre üretim maliyeti daha ucuz olduğu için gıda sektöründe tercih edilir.

Glikoz şurubunun en kilit etkisi kan şekerini tutması ve beyne tokluk sinyali gitmesini engellemesidir.Yani siz yedikçe yersiniz ama doyma duygusunu hissetmezsiniz.
Daha hızlı ve daha fazla insülin(kan şekeri düzenleyen hormon) salınımına neden olur. Bu da zamanla insülin direncine sonrasında şeker hastalığına yol açar.
Uzun süreli glikoz şurubu tüketimi kanser hücrelerini besler.
Vucutta daha hızlı yağ olarak depolanır.

5/51 rating
Etiketler
Daha Fazla Göster

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı