Hindistan Cevizi Unu Nedir?
    Sağlıklı Gıdalar
    2 gün önce

    Hindistan Cevizi Unu Nedir?

    Diyet yemek ve tatlılarda en çok kullanılan malzemelerin başında hindistan cevizi unu gelir. Beyaz un…
    Kuru Domatesli Mısır Unlu Kek Tarifi
    Kilo Ver
    2 hafta önce

    Kuru Domatesli Mısır Unlu Kek Tarifi

    “Kuru Domatesli Misir Unlu” keki sizinle paylasiyorum. Bu olculerden yaklasik 20-24 kare kek cikiyor. Yani…
    Bulgurlu Kabak Dolması
    Diyet Yemekleri
    4 hafta önce

    Bulgurlu Kabak Dolması

    [ad_1] ✨Bulgurlu Kabak Dolması✨ 💬İftarın son günü 🙏🏼 Evin bugünkü menüsünde bulgurlu kabak dolması var.…
    Bacak Sıkılaştırıcı Egzersizler
    Egzersizler
    4 hafta önce

    Bacak Sıkılaştırıcı Egzersizler

    [ad_1] Günün antrenmanınıza ekleyeceğiniz hareketleri alev alevvvvv bacak egzersizleri 🔥🔥🔥 bizzat kendimde işleyen,çalışan ve işe…
    Yağ Yakıcı Hit Kardiyo
    Egzersizler
    4 hafta önce

    Yağ Yakıcı Hit Kardiyo

    [ad_1] Havalar kapalı giderken biraz motivasyon düşüklüğü yaşayabiliyor insan, motivasyonu artırmak için deniz manzaralı yağ…
    Diz Agrısı Çekenler için Güçlendirici Egzersizler
    Egzersizler
    4 hafta önce

    Diz Agrısı Çekenler için Güçlendirici Egzersizler

    Diz problemi olanlar, bu hareketler özellikle sizin için. Squat ve lunge yapamıyorum ne yapacağım diyen…
    Evde Karın ve Bacak Sıkılaştırma Egzersizleri
    Egzersizler
    4 hafta önce

    Evde Karın ve Bacak Sıkılaştırma Egzersizleri

    [ad_1] Günümüz boş geçmesin diye de harika egzersizler bırakıyorum şuracığa 🤗 Pilates topu olmayanlar için…
    Arka Kol Sıkılaştırma Egzersizleri
    Egzersizler
    4 hafta önce

    Arka Kol Sıkılaştırma Egzersizleri

    [ad_1] Videoyu sesli dinleyemeyen, çalışan veya bebesini uyuturken telefonda gezinenler için videoda defalarca söyledim ama…
    Etkili İç Bacak Antrenmanı
    Egzersizler
    4 hafta önce

    Etkili İç Bacak Antrenmanı

    [ad_1] Şu sıcaklarda bizi en çok bunaltan iç bacaklarımıza çözüm olmaya geldim. Ne kabustur yaşadım…
    Selülitler için Yapılabilecek Egzersizler
    Egzersizler
    4 hafta önce

    Selülitler için Yapılabilecek Egzersizler

    [ad_1] Selamlar 🙋🏻‍♀️🥰💕🎈 Hiç şüphesiz en nefret ettiğimiz, #selülit lerin sanki yığıldığı bölgelerden biri bacak…

    Diyet

    Başa dön tuşu
    Kapalı