İç Bacak İnceltme Egzersizleri

    İç Bacak İnceltme Egzersizleri

    View this post on Instagram Heyoooo süper bi hafta bizim olsun!🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Malum havalar sıcak yürürken o bacak içleri birbirine sürtüp…
    Aspir Yağı Kullanımı

    Aspir Yağı Kullanımı

    Aspir yağı kullanımı hakkında çok fazla sorunuz var. Aşağıda madde madde açıklıyorum. Kilo vermek için 👉 Sabah ve akşam yemeğinden…
    Vücutta Ödem Nasıl Atılır?

    Vücutta Ödem Nasıl Atılır?

    Vücuttaki ödem, özellikle zayıflamak isteyen kişiler için oldukça önemlidir. Vücudun su tutması olarak da bilinen bu durum çoğunlukla zarar kabul…

    Rehberler

      Hindistan Cevizi Unu Nedir?
      Sağlıklı Beslenme

      Hindistan Cevizi Unu Nedir?

      Diyet yemek ve tatlılarda en çok kullanılan malzemelerin başında hindistan cevizi unu gelir. Beyaz un yerine kullandığımız hindistan cevizi unu…
      Karaciğer Yağlanması Tedavisi
      Sağlıklı Yaşam

      Karaciğer Yağlanması Tedavisi

      Klinikte yapmış olduğum gözlemlere dayanarak söyleyebilirim ki karaciğer yağlanması(hepatik steatoz) ülkemizde sıklıkla -beden ağırlığına bağlı olarak da- görülmektedir.Tedavisi sağlanamaz ya…
      Sınav Öncesi Beslenme Nasıl Olmalı?
      Sağlıklı Beslenme

      Sınav Öncesi Beslenme Nasıl Olmalı?

      Hepimiz hayatımızda birçok sınava giriyoruz. Sınavlarda başarı yakalamanın anahtarlarından birisi de kesinlikle doğru beslenme. Bu yazıda sınav öncesi nasıl beslenmeliyiz…

      Editörün Seçtikleri

        Sadece Salata Yiyerek Zayıflanır Mı?

        Sadece Salata Yiyerek Zayıflanır Mı?

        Konu zayıflama olduğunda en popüler yöntemlerin başında salata gelir. Ancak salata her ne kadar düşük kalorili sebzelerden oluşsa da tek…
        Sağlıklı Yaşam İçin Her Gün Yemeniz Gereken 10 Süper Gıda

        Sağlıklı Yaşam İçin Her Gün Yemeniz Gereken 10 Süper Gıda

        Beslenme uzmanı ve diyetisyenlerin hepsi farklı beslenme listeleri hazırlar. Ancak hepsinin yer verdiği bazı besinler vardır ki bunlar içerdikleri gerek…
        Doktora Sormanız Gereken Zayıflama Soruları

        Doktora Sormanız Gereken Zayıflama Soruları

        Zayıflamak için doktora gitmeye hazırsanız, randevunuza biraz hazırlanarak gitmeniz gerekir. Zayıflama hakkında doktorunuza sormanız gereken bazı önemli soruları vardır. Ayrıca…
        Başa dön tuşu
        Kapalı